Go Back
–+ servings
Avocado smoothie maken www.kookenbakrecepten.nl

Avocado smoothie maken

Een romige avocado smoothie met banaan en yoghurt. Een makkelijk en gezond ontbijt dat binnen enkele minuten klaar is.
Print Recept Pin Recept Facebook
Voorbereiding: 5 minutes
Totaal: 5 minutes
Menugang: ontbijt
Keuken: nederlands
Zoekwoord: avocado, ontbijt, smoothie
Porties: 2 glazen

Ingrediënt
 

  • 1 rijpe avocado
  • 1 banaan
  • 250 ml yoghurt
  • 150 ml melk
  • 1 eetlepel honing
  • ijsblokjes

Instructies

  • Halveer de avocado en verwijder de pit.
  • Schep het vruchtvlees uit de schil.
  • Doe alle ingrediënten in de blender.
  • Blend tot een gladde smoothie.
  • Serveer direct.

Voedingswaarde

Nutrition Facts
Avocado smoothie maken
Amount per Serving
Calories
285
% Daily Value*
Fat
 
18
g
28
%
Carbohydrates
 
25
g
8
%
Fiber
 
6
g
25
%
Sugar
 
19
g
21
%
Protein
 
7
g
14
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Heb je dit recept gemaakt?Laat het ons weten