Go Back
+ servings
High Protein Pita Broodjes www.kookenbakrecepten.nl

High Protein Pita Broodjes

Maak eenvoudig deze high protein pita broodjes met Griekse yoghurt en eiwitpoeder. Zacht, luchtig en rijk aan eiwitten.
Voorbereiding: 5 minutes
Kooktijd: 0 minutes
baktijd: 15 minutes
Totaal: 20 minutes
Menugang: brood
Keuken: internationaal
Zoekwoord: high protein, pita, pitabroodje
Porties: 12 broodjes

Ingrediënt
 

  • 600 gram Griekse yoghurt 0% vet
  • 300 gram bloem
  • 120 gram neutraal eiwitpoeder
  • 3 theelepels bakpoeder
  • 1 theelepel zout
  • 2 theelepels knoflookpoeder
  • 2 theelepels gedroogde oregano
  • 1 theelepel gedroogde basilicum
  • 1 theelepel uienpoeder
  • ½ theelepel zwarte peper

Instructies

  • Meng de bloem, het eiwitpoeder, bakpoeder, zout en alle kruiden in een grote kom.
  • Voeg vervolgens de Griekse yoghurt toe en meng alles tot een samenhangend deeg.
  • Kneed het deeg enkele minuten totdat het mooi samenkomt. Het deeg mag licht plakkerig zijn. Voeg eventueel een klein beetje extra bloem toe wanneer het te nat blijft.
  • Verdeel het deeg in 12 gelijke stukken en vorm hiervan ronde bolletjes.
  • Druk de bolletjes vervolgens plat tot ronde pita's van ongeveer 1 centimeter dik.
  • Verwarm de oven voor op 220 graden Celsius.
  • Leg de pita's op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze 12 tot 15 minuten totdat ze mooi goudbruin zijn.
  • Laat de pita broodjes enkele minuten afkoelen voordat je ze serveert.

Voedingswaarde

Nutrition Facts
High Protein Pita Broodjes
Amount per Serving
Calories
153
% Daily Value*
Fat
 
1
g
2
%
Carbohydrates
 
19
g
6
%
Protein
 
15
g
30
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Heb je dit recept gemaakt?Laat het ons weten