Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Makkelijke maaltijdsalade met kip (fris, gezond en snel klaar)
Makkelijke maaltijdsalade met kip maken? Fris, gezond en snel klaar. Perfect voor warm weer, lunch of avondeten!
Print Recept
Pin Recept
Facebook
Voorbereiding:
5
minutes
minutes
Kooktijd:
10
minutes
minutes
0
minutes
minutes
Totaal:
14
minutes
minutes
Menugang:
avondeten, lunch
Keuken:
nederlands
Zoekwoord:
gezonde maaltijd, maaltijdsalade, salade, snelle maaltijd
Porties:
2
porties
Ingrediënt
1x
2x
3x
Voor de salade
2
kipfilets
150
g
gemengde sla
1
avocado
250
g
cherrytomaten
½
komkommer
1
rode ui
50
g
feta
2
el olijfolie
Voor de dressing
3
el olijfolie
1
el citroensap
1
tl honing
1
tl mosterd
peper en zout
Instructies
Kruid de kipfilets met peper en zout en bak ze goudbruin in een pan met olijfolie. Laat even rusten en snijd daarna in plakjes.
Halveer de cherrytomaten, snijd de komkommer in blokjes, de avocado in stukjes en de rode ui in dunne ringen.
Meng olijfolie, citroensap, honing en mosterd tot een frisse dressing.
Doe de sla in een grote kom en voeg alle groenten toe. Meng voorzichtig.
Leg de plakjes kip bovenop en verkruimel de feta erover.
Besprenkel met de dressing en serveer direct.
Voedingswaarde
Nutrition Facts
Makkelijke maaltijdsalade met kip (fris, gezond en snel klaar)
Amount per Serving
Calories
520
% Daily Value*
Fat
32
g
49
%
Carbohydrates
18
g
6
%
Fiber
6
g
25
%
Protein
38
g
76
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Heb je dit recept gemaakt?
Laat het ons weten