Porties: glas
Benodigdheden
- 1 glas
Ingrediënt
- 1 theelepel matchapoeder ceremoniële of culinaire kwaliteit
- 200 ml melk naar keuze koemelk, amandel, havermelk etc.
- 1 tl honing of ahornsiroop optioneel
- Warm water ongeveer 30 ml
Instructies
- Zeef de matcha in een kom of mok om klontjes te voorkomen.
- Voeg het warme water toe en klop met een matcha-bamboe klopper (chasen) of een klein garde tot het schuimig is.
- Verwarm ondertussen de melk en schuim deze eventueel op.
- Giet de melk bij de matcha en roer goed door.
- Voeg honing of ahornsiroop toe als je het wat zoeter wilt.
Voedingswaarde
Nutrition Facts
Matcha: de groene energieboost
Serving Size
200 ml
Amount per Serving
Calories
55
% Daily Value*
Fat
2.5
g
4
%
Saturated Fat
0.5
g
3
%
Carbohydrates
6
g
2
%
Fiber
1
g
4
%
Protein
1
g
2
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Heb je dit recept gemaakt?Laat het ons weten