Go Back
–+ servings
Snickers Protein Baked Oats met een lava pindakaaskern www.kookenbakrecepten.nl

Snickers Protein Baked Oats met een lava pindakaaskern

Gezonde Snickers Protein Baked Oats met een romige pindakaaskern. Een eiwitrijk ontbijt, gemaakt met het chocolade-eiwitpoeder van Caprifit.
Print Recept Pin Recept Facebook
Voorbereiding: 10 minutes
Kooktijd: 25 minutes
0 minutes
Totaal: 35 minutes
Menugang: ontbijt
Keuken: nederlands
Zoekwoord: baked oats, high protein, oats, snickers
Porties: 1 portie

Ingrediënt
 

  • 50 gram fijne havermout
  • 30 gram Caprifit chocolade-eiwitpoeder
  • 100 gram cottage cheese
  • 1 middelgroot ei
  • 50 ml melk naar keuze
  • 1 eetlepel ongezoet cacaopoeder
  • ½ banaan geprakt
  • ½ theelepel bakpoeder
  • Snufje zout

Voor de pindakaaskern

  • 15 gram 100% pindakaas

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180 °C.
  • Doe de havermout, het chocolade-eiwitpoeder, cottage cheese, ei, melk, banaan, cacaopoeder, bakpoeder en een snufje zout in een blender. Mix tot een glad beslag.
  • Giet de helft van het beslag in een klein ovenschaaltje. Schep de pindakaas precies in het midden en verdeel vervolgens de rest van het beslag eroverheen.
  • Bak de baked oats ongeveer 25 tot 30 minuten, totdat de bovenkant stevig is en de binnenkant nog heerlijk smeuïg is.
  • Smelt ondertussen de pure chocolade en verdeel deze over de warme baked oats. Bestrooi met de gehakte pinda's en een klein beetje zeezout voor die echte Snickers-beleving.
  • Serveer direct terwijl de pindakaaskern nog lekker zacht en romig is.

Voedingswaarde

Nutrition Facts
Snickers Protein Baked Oats met een lava pindakaaskern
Amount per Serving
Calories
625
% Daily Value*
Fat
 
28
g
43
%
Carbohydrates
 
45
g
15
%
Fiber
 
8
g
33
%
Protein
 
47
g
94
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Heb je dit recept gemaakt?Laat het ons weten