Deze post kan affiliatelinks bevatten. Zie onze disclamer voor meer details!
Weekmenu 19. Een nieuwe week, een fris weekmenu en weer genoeg inspiratie om het koken nét even makkelijker én leuker te maken. Deze week draait om gerechten die snel op tafel staan, lekker vullend zijn en waar het hele gezin van mee-eet. Geen ingewikkelde stappen, maar gewoon fijne recepten waar je op kunt vertrouwen.
Op het menu vind je onder andere rijkgevulde flatbreads met kip, romige Toscaanse garnalen en een frisse, knapperige coleslaw die overal bij past. Ook de kip wraps zijn weer zo’n topper die je zonder nadenken op tafel zet, ideaal voor drukke dagen waarop je toch iets lekkers wilt eten.
En zoals je gewend bent, zitten er ook deze week weer twee bonusrecepten bij die het nét even extra leuk maken. Denk aan een gezonde ontbijttaart waar je de dag goed mee begint (of stiekem tussendoor van snoept) en een romige pistache milkshake die perfect is als verwenmomentje.
1
Een smaakvol ketorecept: romige toscaanse garnalen
De Romige Toscaanse Garnalen zijn een gerecht dat je niet mag missen, vooral als je op zoek bent naar een smaakvol en keto-vriendelijk recept.
Er zijn van die gerechten die je op een drukke dag binnen no-time op tafel zet, maar die toch aanvoelen alsof je er uren in de keuken voor hebt gestaan.
Een heerlijke, snelle en gezonde courgettesoep die perfect is als lunch, diner of voorgerecht. Dit recept is makkelijk te maken, romig zonder room (dankzij een aardappel!) en zit boordevol smaak.
Op zoek naar een verfrissende en romige traktatie voor die warme zomerdagen? De "Pistachio Dream Milkshake" is precies wat je nodig hebt! Deze heerlijke milkshake combineert de rijke, nootachtige smaak van pistachenoten met een romige basis, waardoor elke slok een ware verwennerij is
Op zoek naar een gezond en voedzaam ontbijt dat smaakt als een traktatie? Deze gezonde taart is perfect om de dag energiek te beginnen! Ze zijn gemaakt met een voedzame bodem van Medjoul dadels, sesamzaad en pompoenpitten, gevuld met een romige kwarklaag op basis van chiazaad en afgewerkt met vers fruit zoals kiwi, aardbei of banaan.
Ik ben heel benieuwd wat er deze week bij jou op tafel komt! Ga je voor een van de snelle doordeweekse gerechten of duik je juist de keuken in voor iets extra’s?
Vergeet ook de bonusrecepten niet: de gezonde ontbijttaart en de romige pistache milkshake zijn echt de moeite waard om te proberen.
Laat het vooral weten als je iets hebt gemaakt laat het hieronder in de reacties weten of maak een foto, upload hem op instagram en tag ons @kookenbakrecepten.nl, dat blijft het leukste om te zien!
