Koken met kinderen: 10x makkelijke en leuke kinderrecepten.
Mijn kinderen zijn echt dol op meehelpen in de keuken. Alles wat ze zelf kunnen doen, laat ik ze ook gewoon doen… want wat is er nú leuker dan dat je kind vol trots kan zeggen: “Die heb ik zelf gemaakt!” En geloof me: dat trots kijken terwijl ze iets zelfgebakken of -gekookt opeten, blijft het allermooiste.
Voor deze roundup verzamelde ik een paar van onze favoriete kinderrecepten: zachte bananenpannenkoeken, een vrolijke wafellassagne met fruit en een romige basis chocomelk. Recepten die niet alleen heerlijk zijn, maar ook perfect om koken met kinderen leuk, gezellig en laagdrempelig te maken. Bij bijna elk recept vind je ook een video, zodat je stap voor stap kunt meekijken in de keuken en samen plezier kunt hebben.
Waarom het zo goed is voor kinderen om zelf dingen te doen
Het zelf maken van eten is echt meer dan alleen plezier in de keuken. Het helpt kinderen namelijk ook op veel meer vlakken:
- Zelfvertrouwen & trots: Kinderen zien dat ze iets kunnen maken, van begin tot eind. Dat geeft ze een boost!
- Motorische vaardigheden: Snijden, roeren, scheppen en kneden ontwikkelen fijne motoriek.
- Creativiteit: Kinderen leren spelen met smaken en kleuren, en ontdekken hoe je ingrediënten kunt combineren.
- Gezonde keuzes: Wie zelf kookt, wil vaak ook proeven wat er in gaat en is sneller geneigd nieuwe groenten en fruit te proberen.
- Samenwerking & geduld: Samen koken leert kinderen plannen, wachten en samenwerken met jou in de keuken.
Kortom: door kinderen actief te laten helpen, leer je ze niet alleen koken, maar ook belangrijke levensvaardigheden. En het mooiste? Het blijft een ervaring die ze voor altijd herinneren!
Gratis printables: koken & tekenen voor kinderen
Omdat koken met kinderen bij ons thuis vaak één grote creatieve chaos is (op de leukste manier), heb ik speciaal voor deze kinderrecepten ook eigen tekeningen ontworpen voor kids. Denk aan vrolijke keukentekeningetjes die ze kunnen inkleuren terwijl jij kookt, of juist vóórdat jullie samen aan de slag gaan.
Alle tekeningen zijn gratis te downloaden en te vinden via de pagina Printables op mijn website. Zo kunnen de kinderen eerst kleuren, daarna koken en later trots vertellen dat ze alles zelf hebben gemaakt. Een leuk extraatje bij deze kinderrecepten én ideaal voor regenachtige middagen of een gezellige kookmiddag thuis.
Tip: Print ze alvast uit voordat jullie beginnen, dan hebben de kinderen meteen iets leuks te doen als jij alvast de ingrediënten klaarzet.
Onze favoriete kinderrecepten
Tips voor veilig en plezierig koken met kinderen
- Laat kleine handjes helpen met mengen, schenken en versieren.
- Houd scherpe messen voor jezelf, gebruik eventueel kindermessen.
- Maak het gezellig: speel een vrolijk muziekje en geniet van het proces, niet alleen het resultaat.
- Prijs en moedig aan, laat zien dat het vooral leuk moet zijn.
Samen koken en bakken!
In deze gezellige roundup deel ik mijn favoriete kinderrecepten om samen te maken. Van zachte bananenpannenkoeken tot vrolijke wafels en warme chocomelk. Inclusief video’s én gratis printables voor extra keukenplezier! Ga samen de keuken in en kies jullie favoriet uit deze 10 kinderrecepten! Bekijk de video’s erbij, kook mee en laat me vooral zien wat jullie hebben gemaakt door me te taggen op Instagram. Welke van deze recepten wordt bij jullie thuis het eerste gemaakt?
